Torte, Cupcake

LEMON & RASPBERRY FLAVORED DANISH, LEMON & RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine3.6g6.0% dell'energia
Grassi9.6g15.9% dell'energia
Carboidrati47g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.2g
Proteine
3.6g (6.0%)
Grassi
9.6g (15.9%)
Carboidrati
47g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine3.6g
Grassi9.6g
Carboidrati47.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON & RASPBERRY FLAVORED DANISH, LEMON & RASPBERRY contiene 289 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 9.6g di grassi e 47g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium