Torte, Cupcake

LEMON POUND CAKE, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie342kcal / 100g
Proteine5.1g7.1% dell'energia
Grassi11.4g15.8% dell'energia
Carboidrati55.7g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.2g
Proteine
5.1g (7.1%)
Grassi
11.4g (15.8%)
Carboidrati
55.7g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie342kcal
Proteine5.1g
Grassi11.4g
Carboidrati55.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine10%
Grassi totali18%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON POUND CAKE, LEMON contiene 342 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 11.4g di grassi e 55.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium