Kuchen, Cupcakes & Snacks
LEMON POUND CAKE, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien342kcal / 100g
Protein5.1g7.1% der Energie
Fett11.4g15.8% der Energie
Kohlenhydrate55.7g77.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.2g
Protein
5.1g (7.1%)Fett
11.4g (15.8%)Kohlenhydrate
55.7g (77.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien342kcal
Protein5.1g
Fett11.4g
Kohlenhydrate55.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein10%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 342 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON POUND CAKE, LEMON enthält insgesamt 342 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.1g Protein, 11.4g Fett und 55.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten