Torte, Cupcake

LEMON GLAZED BLUEBERRY MINI CRULLERS DOUGHNUTS, LEMON GLAZED BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie390kcal / 100g
Proteine3.4g4.5% dell'energia
Grassi18.6g24.4% dell'energia
Carboidrati54.2g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.2g
Proteine
3.4g (4.5%)
Grassi
18.6g (24.4%)
Carboidrati
54.2g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie390kcal
Proteine3.4g
Grassi18.6g
Carboidrati54.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine7%
Grassi totali29%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON GLAZED BLUEBERRY MINI CRULLERS DOUGHNUTS, LEMON GLAZED BLUEBERRY contiene 390 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 18.6g di grassi e 54.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium