Gâteaux, Cupcakes

LEMON GLAZED BLUEBERRY MINI CRULLERS DOUGHNUTS, LEMON GLAZED BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories390kcal / 100g
Protéines3.4g4.5% de l'énergie
Lipides18.6g24.4% de l'énergie
Glucides54.2g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total76.2g
Protéines
3.4g (4.5%)
Lipides
18.6g (24.4%)
Glucides
54.2g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories390kcal
Protéines3.4g
Lipides18.6g
Glucides54.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines7%
Lipides totaux29%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 390 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LEMON GLAZED BLUEBERRY MINI CRULLERS DOUGHNUTS, LEMON GLAZED BLUEBERRY contient au total 390 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.4g de protéines, 18.6g de graisses et 54.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium