Torte, Cupcake
JON DONGIRE, DARK CHERRY SWIRL CHEESECAKE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie288kcal / 100g
Proteine7.6g13.5% dell'energia
Grassi12.1g21.6% dell'energia
Carboidrati36.4g64.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.1g
Proteine
7.6g (13.5%)Grassi
12.1g (21.6%)Carboidrati
36.4g (64.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie288kcal
Proteine7.6g
Grassi12.1g
Carboidrati36.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine15%
Grassi totali19%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, JON DONGIRE, DARK CHERRY SWIRL CHEESECAKE offre un apporto di 288 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.6g di proteine, 12.1g di grassi e 36.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti