Kuchen, Cupcakes & Snacks
JON DONGIRE, DARK CHERRY SWIRL CHEESECAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein7.6g13.5% der Energie
Fett12.1g21.6% der Energie
Kohlenhydrate36.4g64.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.1g
Protein
7.6g (13.5%)Fett
12.1g (21.6%)Kohlenhydrate
36.4g (64.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein7.6g
Fett12.1g
Kohlenhydrate36.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JON DONGIRE, DARK CHERRY SWIRL CHEESECAKE 288 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.6g Protein, 12.1g Fett und 36.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten