Torte, Cupcake

HOLIDAY FRUITCAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie388kcal / 100g
Proteine3.5g4.3% dell'energia
Grassi11.8g14.5% dell'energia
Carboidrati65.9g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.2g
Proteine
3.5g (4.3%)
Grassi
11.8g (14.5%)
Carboidrati
65.9g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie388kcal
Proteine3.5g
Grassi11.8g
Carboidrati65.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 388 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HOLIDAY FRUITCAKE contiene 388 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 11.8g di grassi e 65.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium