Gâteaux, Cupcakes

HOLIDAY FRUITCAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories388kcal / 100g
Protéines3.5g4.3% de l'énergie
Lipides11.8g14.5% de l'énergie
Glucides65.9g81.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.2g
Protéines
3.5g (4.3%)
Lipides
11.8g (14.5%)
Glucides
65.9g (81.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories388kcal
Protéines3.5g
Lipides11.8g
Glucides65.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines7%
Lipides totaux18%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 388 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HOLIDAY FRUITCAKE contient au total 388 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 11.8g de graisses et 65.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium