Torte, Cupcake

GLUTEN FREE APPLE STREUSEL PIE, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine1.6g3.7% dell'energia
Grassi9.7g22.7% dell'energia
Carboidrati31.4g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.7g
Proteine
1.6g (3.7%)
Grassi
9.7g (22.7%)
Carboidrati
31.4g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine1.6g
Grassi9.7g
Carboidrati31.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine3%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE APPLE STREUSEL PIE, APPLE offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 9.7g di grassi e 31.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A