Torte, Cupcake

GLAZED RINGS DONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine4.7g6.5% dell'energia
Grassi16.3g22.6% dell'energia
Carboidrati51.2g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.2g
Proteine
4.7g (6.5%)
Grassi
16.3g (22.6%)
Carboidrati
51.2g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine4.7g
Grassi16.3g
Carboidrati51.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine9%
Grassi totali25%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLAZED RINGS DONUT offre un apporto di 372 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 16.3g di grassi e 51.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium