Kuchen, Cupcakes & Snacks
GLAZED RINGS DONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien372kcal / 100g
Protein4.7g6.5% der Energie
Fett16.3g22.6% der Energie
Kohlenhydrate51.2g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.2g
Protein
4.7g (6.5%)Fett
16.3g (22.6%)Kohlenhydrate
51.2g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien372kcal
Protein4.7g
Fett16.3g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein9%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLAZED RINGS DONUT 372 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 16.3g Fett und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten