Torte, Cupcake

GLAZED DONUTS, GLAZED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie359kcal / 100g
Proteine5.1g7.4% dell'energia
Grassi18g26.0% dell'energia
Carboidrati46.2g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.3g
Proteine
5.1g (7.4%)
Grassi
18g (26.0%)
Carboidrati
46.2g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie359kcal
Proteine5.1g
Grassi18.0g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine10%
Grassi totali28%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLAZED DONUTS, GLAZED offre un apporto di 359 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 18g di grassi e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium