Kuchen, Cupcakes & Snacks
GLAZED DONUTS, GLAZED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien359kcal / 100g
Protein5.1g7.4% der Energie
Fett18g26.0% der Energie
Kohlenhydrate46.2g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.3g
Protein
5.1g (7.4%)Fett
18g (26.0%)Kohlenhydrate
46.2g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien359kcal
Protein5.1g
Fett18.0g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein10%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 359 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLAZED DONUTS, GLAZED 359 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.1g Protein, 18g Fett und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten