Torte, Cupcake

GINGERBREAD CAKE, GINGERBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie434kcal / 100g
Proteine3.6g4.3% dell'energia
Grassi18.1g21.5% dell'energia
Carboidrati62.6g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.3g
Proteine
3.6g (4.3%)
Grassi
18.1g (21.5%)
Carboidrati
62.6g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie434kcal
Proteine3.6g
Grassi18.1g
Carboidrati62.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine7%
Grassi totali28%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 434 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GINGERBREAD CAKE, GINGERBREAD offre un apporto di 434 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 18.1g di grassi e 62.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium