Gâteaux, Cupcakes

GINGERBREAD CAKE, GINGERBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories434kcal / 100g
Protéines3.6g4.3% de l'énergie
Lipides18.1g21.5% de l'énergie
Glucides62.6g74.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.3g
Protéines
3.6g (4.3%)
Lipides
18.1g (21.5%)
Glucides
62.6g (74.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories434kcal
Protéines3.6g
Lipides18.1g
Glucides62.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines7%
Lipides totaux28%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 434 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GINGERBREAD CAKE, GINGERBREAD apporte 434 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 18.1g de lipides et 62.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium