Torte, Cupcake

FRUIT CAKE, FRUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie366kcal / 100g
Proteine2.4g3.1% dell'energia
Grassi12.2g15.6% dell'energia
Carboidrati63.4g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.0g
Proteine
2.4g (3.1%)
Grassi
12.2g (15.6%)
Carboidrati
63.4g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie366kcal
Proteine2.4g
Grassi12.2g
Carboidrati63.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine5%
Grassi totali19%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRUIT CAKE, FRUIT contiene 366 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 12.2g di grassi e 63.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium