Torte, Cupcake

ESPRESSO CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine5.3g9.2% dell'energia
Grassi23.9g41.6% dell'energia
Carboidrati28.3g49.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.5g
Proteine
5.3g (9.2%)
Grassi
23.9g (41.6%)
Carboidrati
28.3g (49.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine5.3g
Grassi23.9g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine11%
Grassi totali37%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ESPRESSO CHEESECAKE contiene 345 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 23.9g di grassi e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A