Torte, Cupcake

ECLAIRS CREME FILLED PASTRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine1.8g3.7% dell'energia
Grassi7g14.2% dell'energia
Carboidrati40.4g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.2g
Proteine
1.8g (3.7%)
Grassi
7g (14.2%)
Carboidrati
40.4g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine1.8g
Grassi7.0g
Carboidrati40.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine4%
Grassi totali11%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ECLAIRS CREME FILLED PASTRIES offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 7g di grassi e 40.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium