Torte, Cupcake
DONUTS, CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie463kcal / 100g
Proteine5.6g6.7% dell'energia
Grassi29.6g35.5% dell'energia
Carboidrati48.2g57.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.4g
Proteine
5.6g (6.7%)Grassi
29.6g (35.5%)Carboidrati
48.2g (57.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie463kcal
Proteine5.6g
Grassi29.6g
Carboidrati48.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine11%
Grassi totali46%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 463 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga165minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, DONUTS, CHOCOLATE offre un apporto di 463 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 29.6g di grassi e 48.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti