Torte, Cupcake

DONUT GEMS, CINNAMON, CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie417kcal / 100g
Proteine5g6.4% dell'energia
Grassi20g25.5% dell'energia
Carboidrati53.3g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.3g
Proteine
5g (6.4%)
Grassi
20g (25.5%)
Carboidrati
53.3g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie417kcal
Proteine5.0g
Grassi20.0g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine10%
Grassi totali31%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DONUT GEMS, CINNAMON, CINNAMON offre un apporto di 417 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 20g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium