Torte, Cupcake

DIET MARBLE CHEESECAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine12.1g45.8% dell'energia
Grassi6.4g24.2% dell'energia
Carboidrati7.9g29.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
12.1g (45.8%)
Grassi
6.4g (24.2%)
Carboidrati
7.9g (29.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine12.1g
Grassi6.4g
Carboidrati7.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine24%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DIET MARBLE CHEESECAKES contiene 136 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 6.4g di grassi e 7.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A