Gâteaux, Cupcakes

DIET MARBLE CHEESECAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines12.1g45.8% de l'énergie
Lipides6.4g24.2% de l'énergie
Glucides7.9g29.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.4g
Protéines
12.1g (45.8%)
Lipides
6.4g (24.2%)
Glucides
7.9g (29.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines12.1g
Lipides6.4g
Glucides7.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines24%
Lipides totaux10%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DIET MARBLE CHEESECAKES contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.1g de protéines, 6.4g de graisses et 7.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A