Torte, Cupcake

COCONUT CRUNCH DONUTS, COCONUT CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie422kcal / 100g
Proteine4.7g5.7% dell'energia
Grassi20.3g24.5% dell'energia
Carboidrati57.8g69.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.8g
Proteine
4.7g (5.7%)
Grassi
20.3g (24.5%)
Carboidrati
57.8g (69.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie422kcal
Proteine4.7g
Grassi20.3g
Carboidrati57.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine9%
Grassi totali31%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 422 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT CRUNCH DONUTS, COCONUT CRUNCH offre un apporto di 422 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 20.3g di grassi e 57.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium