Torte, Cupcake

COCONUT CAKE, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie438kcal / 100g
Proteine2.5g3.1% dell'energia
Grassi25g30.8% dell'energia
Carboidrati53.8g66.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.3g
Proteine
2.5g (3.1%)
Grassi
25g (30.8%)
Carboidrati
53.8g (66.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie438kcal
Proteine2.5g
Grassi25.0g
Carboidrati53.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine5%
Grassi totali38%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT CAKE, COCONUT offre un apporto di 438 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 25g di grassi e 53.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium