Gâteaux, Cupcakes

COCONUT CAKE, COCONUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories438kcal / 100g
Protéines2.5g3.1% de l'énergie
Lipides25g30.8% de l'énergie
Glucides53.8g66.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.3g
Protéines
2.5g (3.1%)
Lipides
25g (30.8%)
Glucides
53.8g (66.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories438kcal
Protéines2.5g
Lipides25.0g
Glucides53.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines5%
Lipides totaux38%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 438 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga156minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COCONUT CAKE, COCONUT apporte 438 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 25g de lipides et 53.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium