Torte, Cupcake

CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie351kcal / 100g
Proteine7g11.1% dell'energia
Grassi19.3g30.6% dell'energia
Carboidrati36.8g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.1g
Proteine
7g (11.1%)
Grassi
19.3g (30.6%)
Carboidrati
36.8g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie351kcal
Proteine7.0g
Grassi19.3g
Carboidrati36.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali30%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESECAKE offre un apporto di 351 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 19.3g di grassi e 36.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium