Torte, Cupcake

CHEESE DANISH, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine5.6g8.1% dell'energia
Grassi18.3g26.5% dell'energia
Carboidrati45.1g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.0g
Proteine
5.6g (8.1%)
Grassi
18.3g (26.5%)
Carboidrati
45.1g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine5.6g
Grassi18.3g
Carboidrati45.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine11%
Grassi totali28%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE DANISH, CHEESE offre un apporto di 380 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 18.3g di grassi e 45.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium