Torte, Cupcake

CHEESE DANISH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine5.3g8.3% dell'energia
Grassi19.5g30.6% dell'energia
Carboidrati38.9g61.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.7g
Proteine
5.3g (8.3%)
Grassi
19.5g (30.6%)
Carboidrati
38.9g (61.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine5.3g
Grassi19.5g
Carboidrati38.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine11%
Grassi totali30%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE DANISH contiene 345 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 19.5g di grassi e 38.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A