Kuchen, Cupcakes & Snacks
CHEESE DANISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein5.3g8.3% der Energie
Fett19.5g30.6% der Energie
Kohlenhydrate38.9g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.7g
Protein
5.3g (8.3%)Fett
19.5g (30.6%)Kohlenhydrate
38.9g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein5.3g
Fett19.5g
Kohlenhydrate38.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein11%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE DANISH enthält insgesamt 345 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 19.5g Fett und 38.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten