Torte, Cupcake

CHEESE CAKE, RASPBERRY SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine6.4g11.8% dell'energia
Grassi19.2g35.3% dell'energia
Carboidrati28.8g52.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.4g
Proteine
6.4g (11.8%)
Grassi
19.2g (35.3%)
Carboidrati
28.8g (52.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine6.4g
Grassi19.2g
Carboidrati28.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine13%
Grassi totali30%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE CAKE, RASPBERRY SWIRL offre un apporto di 320 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 19.2g di grassi e 28.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A