Gâteaux, Cupcakes

CHEESE CAKE, RASPBERRY SWIRL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories320kcal / 100g
Protéines6.4g11.8% de l'énergie
Lipides19.2g35.3% de l'énergie
Glucides28.8g52.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.4g
Protéines
6.4g (11.8%)
Lipides
19.2g (35.3%)
Glucides
28.8g (52.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories320kcal
Protéines6.4g
Lipides19.2g
Glucides28.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines13%
Lipides totaux30%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 320 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga114minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE CAKE, RASPBERRY SWIRL apporte 320 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.4g de protéines, 19.2g de lipides et 28.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A