Torte, Cupcake

BROWNIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie436kcal / 100g
Proteine2.6g3.3% dell'energia
Grassi23.1g29.1% dell'energia
Carboidrati53.8g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.5g
Proteine
2.6g (3.3%)
Grassi
23.1g (29.1%)
Carboidrati
53.8g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie436kcal
Proteine2.6g
Grassi23.1g
Carboidrati53.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine5%
Grassi totali36%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 436 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROWNIES contiene 436 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 23.1g di grassi e 53.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium