Kuchen, Cupcakes & Snacks
BROWNIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien436kcal / 100g
Protein2.6g3.3% der Energie
Fett23.1g29.1% der Energie
Kohlenhydrate53.8g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.5g
Protein
2.6g (3.3%)Fett
23.1g (29.1%)Kohlenhydrate
53.8g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien436kcal
Protein2.6g
Fett23.1g
Kohlenhydrate53.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein5%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 436 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWNIES enthält insgesamt 436 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 23.1g Fett und 53.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten