Torte, Cupcake

BROWNIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine6.3g7.0% dell'energia
Grassi31.2g34.4% dell'energia
Carboidrati53.1g58.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.6g
Proteine
6.3g (7.0%)
Grassi
31.2g (34.4%)
Carboidrati
53.1g (58.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine6.3g
Grassi31.2g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine13%
Grassi totali48%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROWNIE contiene 500 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 31.2g di grassi e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium