Kuchen, Cupcakes & Snacks
BROWNIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein6.3g7.0% der Energie
Fett31.2g34.4% der Energie
Kohlenhydrate53.1g58.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.6g
Protein
6.3g (7.0%)Fett
31.2g (34.4%)Kohlenhydrate
53.1g (58.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein6.3g
Fett31.2g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein13%
Gesamtfett48%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWNIE enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 31.2g Fett und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten