Torte, Cupcake

BLUEBERRY PIE, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine2.4g4.2% dell'energia
Grassi14.4g25.4% dell'energia
Carboidrati40g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.8g
Proteine
2.4g (4.2%)
Grassi
14.4g (25.4%)
Carboidrati
40g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine2.4g
Grassi14.4g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali22%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRY PIE, BLUEBERRY contiene 288 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 14.4g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium