Torte, Cupcake

BLUEBERRY MORNING CRUMB KAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine5.8g8.1% dell'energia
Grassi19.2g27.0% dell'energia
Carboidrati46.2g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.2g
Proteine
5.8g (8.1%)
Grassi
19.2g (27.0%)
Carboidrati
46.2g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine5.8g
Grassi19.2g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine12%
Grassi totali30%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRY MORNING CRUMB KAKE contiene 387 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 19.2g di grassi e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A