Kuchen, Cupcakes & Snacks
BLUEBERRY MORNING CRUMB KAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein5.8g8.1% der Energie
Fett19.2g27.0% der Energie
Kohlenhydrate46.2g64.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.2g
Protein
5.8g (8.1%)Fett
19.2g (27.0%)Kohlenhydrate
46.2g (64.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein5.8g
Fett19.2g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein12%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY MORNING CRUMB KAKE enthält insgesamt 387 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 19.2g Fett und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten