Torte, Cupcake

BLUEBERRY CREAM CHEESE SWIRL COFFEE CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie306kcal / 100g
Proteine2g3.4% dell'energia
Grassi14.3g24.2% dell'energia
Carboidrati42.9g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.2g
Proteine
2g (3.4%)
Grassi
14.3g (24.2%)
Carboidrati
42.9g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie306kcal
Proteine2.0g
Grassi14.3g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine4%
Grassi totali22%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY CREAM CHEESE SWIRL COFFEE CAKE offre un apporto di 306 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 14.3g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium