Kuchen, Cupcakes & Snacks
BLUEBERRY CREAM CHEESE SWIRL COFFEE CAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien306kcal / 100g
Protein2g3.4% der Energie
Fett14.3g24.2% der Energie
Kohlenhydrate42.9g72.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.2g
Protein
2g (3.4%)Fett
14.3g (24.2%)Kohlenhydrate
42.9g (72.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien306kcal
Protein2.0g
Fett14.3g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein4%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY CREAM CHEESE SWIRL COFFEE CAKE 306 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 14.3g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten