Gâteaux, Cupcakes

BLUEBERRY CREAM CHEESE SWIRL COFFEE CAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories306kcal / 100g
Protéines2g3.4% de l'énergie
Lipides14.3g24.2% de l'énergie
Glucides42.9g72.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.2g
Protéines
2g (3.4%)
Lipides
14.3g (24.2%)
Glucides
42.9g (72.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories306kcal
Protéines2.0g
Lipides14.3g
Glucides42.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines4%
Lipides totaux22%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 306 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY CREAM CHEESE SWIRL COFFEE CAKE apporte 306 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 14.3g de lipides et 42.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium