Torte, Cupcake

BLUEBERRY CHEESECAKE, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine2.5g5.1% dell'energia
Grassi17.2g35.0% dell'energia
Carboidrati29.4g59.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.1g
Proteine
2.5g (5.1%)
Grassi
17.2g (35.0%)
Carboidrati
29.4g (59.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine2.5g
Grassi17.2g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali26%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY CHEESECAKE, BLUEBERRY offre un apporto di 288 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 17.2g di grassi e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium