Gâteaux, Cupcakes

BLUEBERRY CHEESECAKE, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories288kcal / 100g
Protéines2.5g5.1% de l'énergie
Lipides17.2g35.0% de l'énergie
Glucides29.4g59.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.1g
Protéines
2.5g (5.1%)
Lipides
17.2g (35.0%)
Glucides
29.4g (59.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories288kcal
Protéines2.5g
Lipides17.2g
Glucides29.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines5%
Lipides totaux26%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY CHEESECAKE, BLUEBERRY apporte 288 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 17.2g de lipides et 29.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium