Torte, Cupcake

BLACKBERRY COBBLER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine1.8g2.9% dell'energia
Grassi9.7g15.7% dell'energia
Carboidrati50.4g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.9g
Proteine
1.8g (2.9%)
Grassi
9.7g (15.7%)
Carboidrati
50.4g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine1.8g
Grassi9.7g
Carboidrati50.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine4%
Grassi totali15%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACKBERRY COBBLER contiene 292 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 9.7g di grassi e 50.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C