Kuchen, Cupcakes & Snacks
BLACKBERRY COBBLER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein1.8g2.9% der Energie
Fett9.7g15.7% der Energie
Kohlenhydrate50.4g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.9g
Protein
1.8g (2.9%)Fett
9.7g (15.7%)Kohlenhydrate
50.4g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein1.8g
Fett9.7g
Kohlenhydrate50.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein4%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACKBERRY COBBLER enthält insgesamt 292 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 9.7g Fett und 50.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten