Pasteles, Cupcakes

BLACKBERRY COBBLER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías292kcal / 100g
Proteínas1.8g2.9% de la energía
Grasas9.7g15.7% de la energía
Carbohidratos50.4g81.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.9g
Proteínas
1.8g (2.9%)
Grasas
9.7g (15.7%)
Carbohidratos
50.4g (81.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías292kcal
Proteínas1.8g
Grasas9.7g
Carbohidratos50.4g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas4%
Grasas totales15%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLACKBERRY COBBLER proporciona 292 kcal. Contiene 1.8g de proteínas, 9.7g de grasas y 50.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C