Torte, Cupcake
BANANA NUT CRUMB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie326kcal / 100g
Proteine4.7g7.2% dell'energia
Grassi11.6g17.8% dell'energia
Carboidrati48.8g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.1g
Proteine
4.7g (7.2%)Grassi
11.6g (17.8%)Carboidrati
48.8g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie326kcal
Proteine4.7g
Grassi11.6g
Carboidrati48.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 326 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare78minuti
🧘♀️Yoga116minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BANANA NUT CRUMB offre un apporto di 326 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 11.6g di grassi e 48.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti