Kuchen, Cupcakes & Snacks
BANANA NUT CRUMB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien326kcal / 100g
Protein4.7g7.2% der Energie
Fett11.6g17.8% der Energie
Kohlenhydrate48.8g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.1g
Protein
4.7g (7.2%)Fett
11.6g (17.8%)Kohlenhydrate
48.8g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien326kcal
Protein4.7g
Fett11.6g
Kohlenhydrate48.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein9%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 326 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BANANA NUT CRUMB 326 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 11.6g Fett und 48.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten