Torte, Cupcake
APPLE TURNOVER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie388kcal / 100g
Proteine4.7g6.8% dell'energia
Grassi22.4g32.2% dell'energia
Carboidrati42.4g61.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.5g
Proteine
4.7g (6.8%)Grassi
22.4g (32.2%)Carboidrati
42.4g (61.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie388kcal
Proteine4.7g
Grassi22.4g
Carboidrati42.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine9%
Grassi totali34%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 388 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga139minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di APPLE TURNOVER contiene 388 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 22.4g di grassi e 42.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti